Top 5 sai lầm chị em thường mắc phải khiến tóc dễ hư tổn gãy rụng

Top 5 sai lầm chị em thường mắc phải khiến tóc dễ hư tổn gãy rụng

Người xưa có câu “Cái răng cái tóc là gốc con người”. Từ đó có thể thấy việc có một mái tóc đẹp, bồng bềnh, suôn mượt là mong muốn của bất cứ ai. Nhưng không phải ai cũng biết cách để có thể chăm sóc mái tóc của mình đúng cách. Và đa phần sẽ có nhiều người còn mắc phải những lỗi khi chăm sóc mái tóc của mình. Sau đây Utop sẽ chỉ ra cho bạn top 5 sai lầm chị em thường mắc phải khiến tóc dễ hư tổn gãy rụng.

Sự quan trọng của chăm sóc tóc

Mái tóc là một phần quan trọng của cơ thể có vai trò bảo vệ da đầu, hộp sọ và các bộ phận bên trong. không chỉ vậy mái tóc còn tạo nên nét đẹp đặc trưng của mỗi người. Từ đó ta có thể thấy được tầm quan trọng của việc chăm sóc mái tóc đối với thẩm mỹ cũng như sức khỏe con người.

Top 5 sai lầm thường mắc phải khiến tóc dễ hư tổn gãy rụng

Việc chăm sóc mái tóc đã và đang được mọi người quan tâm đến nhiều hơn đặc biệt là phái đẹp . Nhưng thực tế hầu hết các chị em phụ nữ đều đang mắc một vài sai lầm khi chăm sóc mái tóc. Từ đó khiến cho mái tóc không chỉ không được cải thiện mà càng ngày càng khiến cho mái tóc mỏng, thưa nhiều do gãy rụng.

Thường xuyên gội đầu hằng ngày

Đây là thói quen của rất nhiều người, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức dễ làm cho da đầu khó chịu, đổ mồ hôi. Tưởng chừng như là điều bình thường nhưng đây lại là nguyên nhân làm mất đi lớp bảo vệ tóc từ đó khiến cho tóc phải tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng được độ ẩm. Gội đầu quá thường xuyên cũng đồng nghĩa với việc bạn đã sử dụng một lượng hóa chất khiến cho da đầu tổn thương. Việc này cũng sẽ khiến tóc yếu hơn dẫn đến tình trạng khô xơ, gãy rụng nhiều hơn.

Để tránh được tình trạng này lời khuyên cho bạn là nên gội đầu từ 2-3 lần trong một tuần để giữ cho mái tóc mình luôn suôn mượt. Nếu tóc quá bết dính do ra mồ hôi quá nhiều bạn cũng có thể gội đầu nhưng đừng gội hằng ngày.

Chải đầu quá thường xuyên hoặc khi tóc còn ướt

Nhiều người lầm tưởng rằng việc chải đầu là một liệu pháp massage hiệu quả, giúp thư giãn lưu thông máu huyết. Tuy nhiên việc chải đầu quá thường xuyên trong ngày sẽ khiến cho da đầu của bạn hư tổn, làm cho tuyến nhờn của mái tóc phát triển khiến tóc bạn dễ bết dính hơn.

Trong quá trình gội đầu nếu bạn dùng lực quá mạnh cũng có thể khiến da đầu bạn yếu đi khiến tóc dễ gãy rụng hơn. Đặc biệt là trải đầu khi tóc còn ướt, vì lúc này tóc đang khá yếu nếu dùng lược để chải sẽ gây tổn hại đến da đầu và mái tóc.

Để bảo vệ mái tóc của mình bạn chỉ nên chải đầu 2-3 lần một ngày, điều này là vừa đủ để mái tóc được phân bố dầu từ chân tóc xuống ngọn tóc. Khi mái tóc còn đang ướt bạn hãy dùng tay nhẹ nhàng gỡ rối và dùng khăn thấm nhẹ lên tóc.

Búi tóc quá chặt

Có rất nhiều người thường có thói quen buộc tóc quá chặt mà không biết rằng thói quen này có thể vô tình làm tổn hại đến mái tóc. Việc tóc bị buộc bởi dây thun hoặc tạo kiểu khiến tóc luôn ở một vị trí quá lâu không thay đổi sẽ khiến cho tóc tạo thành các nếp gấp, gây gãy tóc, việc dây thun bị buộc quá chặt cũng làm cho da đầu dễ bị tổn thương. Búi tóc chặt cũng sẽ khiến bạn bị gặp phải triệu chứng đau đầu.

Nếu có thể, bạn hãy để tóc thả tự nhiên hoặc búi tóc bằng vải hoặc lụa có độ giãn vừa phải để mái tóc của mình luôn mềm mượt chắc khỏe.

Thường xuyên thay đổi nhiều loại dầu gội, xả

Đây là sai lầm chăm sóc tóc thứ tư mà Utop muốn đề cập đến cho bạn. Nhiều chị vì mong muốn mình nhanh chóng có được mái tóc bồng, chắc khỏe nên đã thay đổi liên tục loại dầu gội xả. Hành động này không chỉ không giúp cho mái tóc đẹp lên mà còn khiến cho mái tóc và da đầu xuất hiện nhiều gàu hơn dễ gãy rụng hơn. Nguyên nhân của tình trạng này là do da đầu không kịp thích ứng với các loại dầu gội, dầu xả mới. 

Vì thế khi đã tìm được loại dầu gội, xả thích hợp thì hãy duy trì sử dụng để có được mái tóc khỏe đẹp. Nếu chưa tìm được thì cũng không nên thay đổi quá thường xuyên.

Đi ngủ khi tóc còn ướt

Đây là một sai lầm có rất nhiều người mắc phải kể cả nam giới và nữ giới. Khi bạn thường xuyên để tóc ướt đi ngủ có thể gây nên các bệnh da đầu khiến cho da đầu bị ngứa. Từ đó cũng sẽ khiến tóc bản yếu hơn dễ gãy rụng hơn. Ngoài ra thói quen này còn có thể là nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu. Nguyên nhân là do phần nước còn đọng lại trên tóc gây ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Thậm chí để tóc ướt đi ngủ còn ảnh hưởng đến giấc ngủ và tinh thần khi thức dậy.

Vì thế hãy đợi cho tóc của bạn khô hẳn rồi mới đi ngủ. Điều này không chỉ bảo vệ mái tóc của bạn mà còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Hy vọng qua bài viết trên bạn có thể khắc phục những sai lầm chăm sóc tóc mà bạn đang mắc phải. Utop chúc bạn sẽ có được mái tóc suôn mượt, chắc khỏe như mong muốn nhé! Để tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích khác bạn hãy tải ngay app Utop trên CH play hoặc App Store.