Tổng hợp các món ăn sáng "Ngon - Bổ - Rẻ" ngay tại nhà
Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng trong ngày. Thay vì việc ăn sáng ở các hàng quán lề đường, không rõ vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, chúng ta nên vào bếp chuẩn bị bữa sáng, vừa đủ chất lại vừa tiết kiệm. Vậy, bữa sáng nên nấu món gì cho đơn giản, nhanh chóng mà vẫn thơm ngon, bổ dưỡng? Dưới đây là gợi ý tổng hợp các món ăn sáng "Ngon - Bổ - Rẻ" ngay tại nhà để gia đình bạn luôn được thưởng thức những bữa sáng ngon hợp vệ sinh và giúp không khí gia đình thêm gắn kết.
Những món ăn sáng đơn giản tiết kiệm tại nhà
Cơm chiên trứng
Chắc hẳn hồi bé ai cũng gắn liền với món ăn này, đây là món ăn vừa đơn giản lại vừa rẻ tiền, vừa tiết kiệm chi phí, tiết kiệm thời gian lại thơm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng. Nguyên liệu chính chỉ cần cơm nguội và vài quả trứng là bạn đã có một món ăn sáng đầy đủ chất và có đủ năng lượng cho cả ngày học tập và làm việc. Cơm chiên trứng là món ăn kết hợp nguyên liệu vô cùng đơn giản nhưng được rất nhiều người yêu thích, vừa tiết kiệm, dễ ăn lại cảm thấy chắc bụng.
Trứng ốp la
Một món ăn từ trứng mà lại siêu tiết kiệm thời gian đó là món trứng ốp la. Một đĩa trứng ốp la ăn kèm bánh mì là đã đủ dinh dưỡng cần thiết cho bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Trứng ốp la là món ăn sáng rất quen thuộc phổ biến và được nhiều người yêu thích. Bởi nó dễ làm, nhanh chóng và vô cùng ngon miệng ăn kèm với bánh mì nữa là tuyệt vời.
Mì xào trứng
Buổi sáng là thời gian vô cùng bận bịu của các bà mẹ, nhất là những mẹ có con nhỏ. Thời gian chuẩn bị đồ ăn sáng cho các con rồi cả gia đình rất chiếm nhiều thời gian. Vì vậy, để tiết kiệm thời gian trong việc nấu nướng vào buổi sáng, bạn nên chọn món mì xào trứng. Món ăn vừa dễ làm, vừa tốn ít thời gian lại rất lạ miệng và dễ ăn. Khi ăn, có thể kèm theo nước tương hoặc tương ớt để miếng mì xào trứng thêm đậm vị và thơm ngon hơn.
Sữa yến mạch với trái cây
Với những người đang trong quá trình giảm cân thì đây sẽ là món ăn đơn giản, ít calo cho bạn vào bữa sáng. Theo đó bạn chỉ cần rửa sạch trái cây, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn, sau đó cho ra tô, rắc lên lớp yến mạch mỏng, tiếp tục cho vào trái cây và hạt ngũ cốc lên trên. Vậy là chúng ta đã có ngay bữa sáng nhanh chóng, tiện lợi, cung cấp đủ vitamin, vừa đảm bảo dinh dưỡng, lại tiết kiệm thời gian. Món ăn này rất phù hợp cho những người công việc bận rộn, thời gian ít hay ngay cả khi tài bếp núc của bạn hạn chế thì vẫn có thể có bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng.
Miến gà
Miến gà là món ăn sáng phổ biến, là món ăn lý tưởng cho bữa sáng đầy năng lượng. Đây là món ăn ngon, bổ dưỡng lại không tốn nhiều thời gian. Cách nấu miến gà cũng không quá cầu kỳ, phức tạp, nguyên lại thì lại đơn giản. Buổi sáng, thưởng thức một tô miến gà nóng hổi thơm ngon hết sảy với nước dùng đậm đà, thịt gà thơm mềm thì thật tuyệt vời.
Phở bò
Phở là một trong những món ăn sáng truyền thống của Việt Nam được nhiều người biết đến cả trong và ngoài nước. Phở bò là một món ăn chế biến cực nhanh. Với món ăn này bạn chỉ mất khoảng 15 - 20 phút buổi sáng để chế biến thôi là đã có một tô phở bò ngon tuyệt vời. Mỗi buổi sáng được thưởng thức một bát phở ngon miệng, với hương vị thơm ngon khó cưỡng vừa bổ dưỡng tốt cho sức khỏe lại vừa cung cấp nguồn năng lượng cho một ngày mới học tập và làm việc hiệu quả cao.
Cháo sườn
Nhắc đến các món cháo ngon không thể nào bỏ qua món cháo sườn. Thật tuyệt vời nếu như buổi sáng được bắt đầu với một tô cháo sườn nóng hổi thơm ngon - là món điểm tâm ngon cho cả nhà. Dù là người lớn hay trẻ nhỏ đều rất yêu thích món cháo ngon miệng và bổ dưỡng này, rất hấp dẫn và dễ ăn. Không khó để nấu được một nồi cháo sườn sánh mịn thơm ngon, ngọt xương, mềm thịt.
Xôi mặn
Một trong những món ăn lý tưởng cho buổi sáng tràn đầy năng lượng là các món xôi mặn nóng hấp dẫn. Không quá khó trong cách chế biến, chỉ cần vài thao tác đơn giản là đã tạo ra món xôi mặn cho bữa điểm tâm ngon miệng cho cả nhà rồi. Trong xôi có nhiều vitamin cần thiết cung cấp năng lượng cho cơ thể để bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh năng động, vừa tiết kiệm chi phí lại ngon bổ dưỡng mà lại ấm bụng, đủ năng lượng cho một ngày mới nhiều năng lượng.
Trên đây là tổng hợp 8 món ăn sáng "Ngon - Bổ - Rẻ" ngay tại nhà cho món ăn sáng thêm phong phú, vừa dễ làm vừa tiết kiệm thời gian lại đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho ngày mới thêm năng lượng, làm việc hiệu quả.
Bên cạnh đó, hãy nhanh tay tải ngay ứng dụng UTop để sở hữu những voucher siêu hấp dẫn nhé. Hàng loạt những chiến dịch ưu đãi hấp dẫn đang được cập nhật tại hệ thống mua sắm thực phẩm online trên UTop.