Sinh viên nên tự nấu ăn hay ăn ở ngoài? Cách ăn uống thoải mái bằng Voucher lại được hoàn tiền
Tiết kiệm tiền, phân bổ chi tiêu hợp lý luôn là nỗi ám ảnh của mỗi sinh viên khi xa gia đình. Việc có thể chi tiêu một cách hợp lý các khoản tiền trong một tháng luôn rất khó đặc biệt là khoản ăn uống. Có một câu hỏi đặt ra là “Sinh viên nên tự nấu ăn hay ăn ở ngoài?”. Khi ở quãng thời gian sinh viên việc ăn uống vô cùng quan trọng để có thể đảm bảo sức khỏe cho công việc cũng như học tập. Vì thế việc lựa chọn các món ăn sao cho ngon miệng, đầy đủ chất dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng.
Những món ăn phổ biến đối với sinh viên
Bữa sáng là một trong ba bữa ăn chính trong ngày, vì thế ai cũng nên ăn đầy đủ không được bỏ qua. Một số món ăn sáng ngon bổ rẻ mà sinh viên có thể lựa chọn như xôi, bánh mì, bánh bao, bún phở, cháo...
Đối với bữa trưa là khoảng thời gian mà sau một buổi học mệt mỏi cơ thể cần cung cấp năng lượng để có thể tiếp tục học tập và làm việc. Bữa trưa thường cần có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đặc biệt là phải đầy đủ rau xanh. Vậy sinh viên nên ăn gì vào buổi trưa? Những món ăn quen thuộc cho bữa trưa sinh viên không thể không kể đến như cơm tấm, cơm sườn, các loại món ăn nước như: bún bò,bún thịt nướng, hủ tiếu, bánh canh,...Các món ăn này đều vô cùng ngon miệng và phổ biến đối với các bạn sinh viên.
Bữa tối thường là khoảng thời gian mà các bạn sinh viên thường tụ tập ăn uống vui chơi. Nên thường hay có xu hướng ăn vặt hay ăn những món dễ tiêu hóa. Ngoài ba bữa chính còn có rất nhiều bạn sinh viên có thói quen ăn vặt hay ăn khuya. Dù đó là những nhu cầu hằng ngày nhưng ăn uống đối với sinh viên luôn là một khoản chi tiêu khó kiểm soát nhất.
Cách tiết kiệm chi phí ăn uống
Ta phải làm thế nào để có thể tiết kiệm chi phí ăn uống? Một số cách thông minh để ăn uống lành tiết kiệm có thể kể đến như: lên danh sách các món ăn, nên phân chia hợp lý đặt hạn mức chi phí ăn uống phù hợp, nấu ăn tại nhà, hạn chế mua sắm các đồ ăn vặt, thức ăn nhanh, đóng gói sẵn, mua hàng giảm giá, sử dụng các voucher một cách thông minh…
Sinh viên nên tự nấu ăn hay ăn ở ngoài?
Việc lựa chọn giữa việc tự nấu ăn hay ăn ở ngoài còn phụ thuộc vào điều kiện của từng sinh viên. Ở đại học, đa số các bạn ngoại tỉnh phải ở nhà trọ hay ký túc xá nhà trường. Nên sẽ không thể tự nấu ăn bởi nhà trường không cho phép hay các dụng cụ đồ dùng bếp núc không có đầy đủ. Ngoài ra sẽ có những bạn không biết nấu ăn, không có thời gian nấu ăn thì thường sẽ lựa chọn ăn ngoài. Còn những bạn sinh viên có điều kiện thuận lợi hơn thì sẽ có thể tự nấu ăn, đi chợ. Vì vậy không có lời khuyên chính xác nào cho câu hỏi “Sinh viên nên tự nấu ăn hay ăn ở ngoài?” cả.
Một số lợi ích của việc tự nấu ăn
Việc ăn uống tại nhà cho phép bạn có thể kiểm soát được chất lượng các nguyên liệu chế biến trong thực phẩm. Bên cạnh đó, việc chế biến hay sơ chế các món ăn cũng được đảm bảo hơn. Hạn chế được các chất phụ gia hay gia vị không tốt cho sức khỏe.
Tự nấu ăn còn giúp cho chi phí ăn uống được giảm bớt xuống phần nào. Vì chi phí khi chúng ta đi ăn hàng quán bên ngoài luôn tốn kém hơn việc bạn mua thực phẩm về tự nấu ăn tại nhà.
Ăn thực phẩm tự chế biến giúp bạn sống lành mạnh hơn, ăn ở nhà cho phép bạn lựa chọn khẩu phần ăn phù hợp. Từ đó đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm các mon ăn cũng đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng hơn.
Một số lợi ích của ăn ngoài
Việc ăn ngoài có thể là bạn đến tại quán ăn hay gọi đồ ăn online tuy nhiên đều có những ưu điểm như:
Ta có thể có bữa cơm mà không mất nhiều thời gian, thích hợp cho những ai không có thời gian.
Cơm canh đã chuẩn bị đầy đủ không phải tốn công nấu nướng hay dọn dẹp như khi tự nấu ở nhà.
Thường rất đa dạng phong phú cho ta lựa chọn, khá bắt mắt và ngon miệng.
Khi mua đồ ăn online thì bạn sẽ không phải mất công di chuyển đi mua đồ ăn hay đến quán ăn.
Dù là tự nấu ăn hay ăn ngoài thì các bạn sinh viên cũng nên phải đảm bảo sức khỏe của bản thân. Vậy sinh viên cần ăn gì để đảm bảo sức khỏe?
Đầu tiên là không nên bỏ bữa, dù có bận cách mấy thì cũng hay đảm bảo bạn ăn đủ ba bữa chính trong ngày để đảm bảo sức khỏe.
Tránh ăn các đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh, đóng gói sẵn quá nhiều.
Hạn chế ăn tại các hàng quán không sạch sẽ thức ăn chế biến không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Ăn bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin và uống nhiều nước.
Nếu bạn muốn ăn uống thoải mái nhưng lại sợ quá tốn kém bởi mình đang còn là sinh viên. Thì Utop sẽ mách bạn cách ăn uống thoải mái bằng Voucher lại được hoàn tiền. Đầu tiên bạn cần phải làm là tải ứng dụng và đăng ký tài khoản Utop tại:
Sau đó, bạn chỉ cần hoàn thành 04 bước sau:
Bước 01: Chọn tính năng UtopBACK trên ứng dụng;
Bước 02: Chọn trang mua sắm mà bạn muốn truy cập;
Bước 03: Mua hàng và thanh toán hóa đơn;
Bước 04: Cuối cùng bạn chỉ cần kiểm tra lịch sử mua hàng trên app Utop và đợi nhận hoàn tiền.
Utop mong bài viết Sinh viên nên tự nấu ăn hay ăn ở ngoài? Cách ăn uống thoải mái bằng Voucher lại được hoàn tiền sẽ mang đến nhiều thông tin bổ ích cho bạn.