Được biết đến là một loại rau xanh mọc dại nhưng tác dụng thần kỳ mà rau má mang lại như lợi thấp, thanh nhiệt, thải độc tố cơ thể,.. Vì thế nên loại rau này không chỉ được dùng làm nguyên liệu chế biến các món ăn ngon hàng ngày mà còn dùng để làm nước ép uống đẹp da, giải nhiệt trong ngày hè oi ả. Muốn thưởng thức rau má ngon thì không thể nào bỏ qua Cộng Rau Má, cùng Utop tìm hiểu ngay nào!
Đôi nét thông tin chung về rau má
Rau má hay còn có tên gọi khác là tích thuyết thảo - một loại cây thảo mộc thân thảo có nguồn gốc từ nước Úc, và các đảo Thái Bình Dương, Châu Á,..
Cây rau má có kích thước thường khá nhỏ, có màu xanh lục và hay mọc ở nhiều nơi có nhiệt độ ẩm cao. Lá của chúng có hình tương tự thận trông khá đặc biệt, gần giống với những đồng tiền xu nối tiếp nhau. Hoa của rau má thường có màu trắng, quả thì có màu nâu nâu.
Thành phần dinh dưỡng không ngờ có trong rau má.
Rau má từ lâu nay được coi như là một trong những bài thuốc có khá nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như các loại vitamin gồm B1, B2, B3 và các loại chất dinh dưỡng khác canxi, Beta carotene, kali, sponin, steol, sắt, mangan, magie, saccharides,... các thành phần này đôi khi sẽ có sự thay đổi hàm lượng tùy vào nơi gieo trồng cũng như mùa vụ thu hoạch của chúng.
Khám phá ngay thực đơn tại Cộng Rau Má
Thực đơn tại Cộng Rau Má sẽ không quá phong phú mà quán sẽ tập trung chủ yếu vào thức uống chính với 6 loại rau má mix và thêm đó là 6 loại bánh tráng ăn vặt. Mỗi một món thức uống tại đây đều được pha chế bài bản kết hợp để tạo nên những hương vị vô cùng hấp dẫn.
Bên cạnh đó, tại Cộng Rau Má bạn cũng có thể order theo từng combo nước uống rau má mà lại còn thêm nhiều loại topping khác như thạch lá dứa, trân châu, thạch củ năng,...giúp tăng thêm độ ngon của ly nước hơn bao giờ hết. Các loại đồ uống ở Cộng Rau Má luôn được điều chỉnh độ ngọt hợp lý cho khẩu vị từng khách hàng. Hơn nữa, bạn cũng có thể gọi nước kèm với bánh tráng để tăng thêm sự hấp dẫn, Utop chia sẻ ngay sau đây:
CỘNG RAU MÁ COMBO:
- Rau má đậu xanh sữa dừa + Trân châu trắng + Thạch củ năng
- Rau má bơ kem sữa + Thạch lá dứa + Trân châu trắng + Thạch củ năng
- Rau má sầu riêng sữa dừa + Thạch lá dứa + Thạch củ năng + Trân châu trắng
Thêm vào đó, còn có các combo siêu hấp dẫn sau:
- Combo 1: Bánh tráng tắc + rau má đậu xanh sữa dừa
- Combo 2: Bánh tráng bơ + rau má đậu xanh sữa dừa
Và món chính không thể thiếu ngày hôm nay là những loại thức uống rau má thanh mát vừa phục vụ ngày hè mà còn cải thiện về sức khỏe lẫn làn da của mọi người
Nước rau má
- Rau má đậu xanh
- Rau má nguyên chất
- Rau má kem sữa
- Rau má sữa dừa
- Rau má đậu xanh sữa dừa
- Rau má sầu riêng sữa dừa
Những tác dụng sức khỏe không ngờ từ rau má
Như mọi người cũng đã biết, rau má chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể vì thế nên việc sử dụng rau má làm đồ uống sẽ mang lại lợi ích không ngờ như.
- Cải thiện được tâm trạng cơ thể
Rau má có chứa hàm lượng chất triterpenoid có khả năng giảm bớt được tình trạng lo âu, căng thẳng giúp cải thiện được tâm trạng, luôn duy trì được sự tỉnh táo.
2. Hỗ trợ các bệnh liên quan đến tim mạch
Các thành phần dinh dưỡng được có trong rau má sẽ có khả năng giảm tình trạng sưng, viêm và hỗ trợ tăng cường lưu thông các mạch máu trong cơ thể.
3. Giúp nhanh phục hồi vết thương
Với dưỡng chất triterpenoids đã nhắc tới phía trên không chỉ có thể làm giảm lo âu mà còn được dùng để xử lý các vết thương nhẹ ngoài da. Nhờ chất này có khả năng chống oxy hóa nên vùng da được đẩy nhanh quá trình hồi phục.
4. Cải thiện về các bệnh tiêu hóa
Cùng với những hoạt chất có khả năng oxy hóa và chống viêm, vì thế nên chúng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện được sức khỏe hệ tiêu hóa đặc biệt là đại tràng và ruột.
Không nên uống rau má đối với những người nào?
Chúng ta đều biết nước rau má là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng vẫn có những đối tượng cần nên tránh, vì có thể gây ảnh hưởng đến cơ thể.
- Những người bị bệnh tiểu đường
- Phụ nữ mang thai, đang trong thời kỳ cho con bú hay có ý định thụ thai thì hãy nên hạn chế sử dụng loại nước này để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
- Bệnh nhân đang mắc bệnh gan hay có tiền sử bệnh liên quan đến gan
- Đối tượng đang sử dụng loại thuốc đặc trị an thần, trầm cảm vì sẽ làm giảm chất lượng của thuốc.
- Đặc biệt là người có triệu chứng dị ứng : buồn nôn, ngứa ngáy, đau bụng,... sau khi dùng nước rau má.
Trên đây là bài viết về thức uống Cộng Rau Má và tác dụng không ngờ của nước uống “thần kì này. Qua đây, Utop hy vọng rằng bạn sẽ có thêm thật nhiều thông tin bổ ích để sử dụng hợp lý thức uống này. Và đừng quên, hãy tải ngay app Utop về máy nhận voucher giảm giá từ Cộng Rau Má và nhiều nhãn hàng khác. Bấm vào link bên dưới tải ngay bạn nhé!
