Mẹo massage mặt chống nếp nhăn ngăn ngừa lão hóa bạn nên thử
Massage mặt là một trong những phương pháp làm đẹp hiện nay được phái nữ thực hiện ngày càng nhiều hơn. Massage đem lại làn da khỏe khoắn mà lại không tốn kém chi phí. Dưới đây là mẹo massage hiệu quả mà Utop gợi ý bạn có thể tham khảo qua bài viết này nhé!
1. Massage mặt mang đến lợi ích gì?
Liệu bạn đã biết đến massage mặt chưa? Và bạn có đang áp dụng phương pháp này trên da tại nhà không? Đối với các bạn làm spa thì có lẽ không còn xa lạ gì với phương pháp này nữa.
2. Massage mặt là gì?
Trước hết chúng mình cùng đi tìm hiểu xem massage mặt là gì đã nhé. Massage mặt là dùng các ngón tay trực tiếp xoa, chà lên mặt theo hướng dẫn. Lưu ý khi massage các bạn phải xoa nắn, chà, ép rung lên mọi điểm trên gương mặt nhé.
Với phương pháp massage này bạn cần phải đúng cách mới mang lại hiệu quả mong muốn được. Bạn có thể tham khảo các bài tập miễn phí trên youtube, chú ý quan sát kĩ tay người hướng dẫn và ghi nhớ học hỏi theo. Trước khi matxa, bạn cần phải vệ sinh tay thật kỹ, tránh tay bẩn apply lên da mặt. Nếu không thích dùng tay bạn có thể sắm một chiếc máy matxa dành riêng cho da mặt nhé.
3. Lợi ích của massage mặt?
Vậy massage mặt đem lại lợi ích gì mà lại trở thành phương pháp yêu thích của chị em như vậy? Cùng Utop đi tìm hiểu một chút nhé.
Tiết kiệm
Như đã nói qua ở trên thì đây là một phương pháp tối ưu nhất cho bạn. Bởi phương pháp này vừa làm đẹp lại vừa có lợi cho túi tiền của bạn. Bạn sẽ chẳng cần mất 1 xu nào để ra spa làm đẹp rồi matxa nữa.
Chống nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, không bị chảy xệ
Thông qua các động tác massage, cơ mặt có thể được định hình lại, nâng lên, giúp da mặt căng, tránh bị trường hợp chảy xệ trên da gây mất thẩm mỹ. Các động tác sẽ giúp nâng đỡ các vùng da dễ bị lão hóa, làm cho các tế bào của da có thể được tăng liên kết collagen.
Khi massage mặt, cơ mặt chúng ta sẽ được thả lỏng ra, thư giãn giúp giảm căng thẳng. Bởi ai cũng biết người hay căng thẳng rất dễ khiến cho khuôn mặt xuất hiện ngày càng nhiều nếp nhăn. Do đó massage còn có lợi ích chống nếp nhăn.
Massage mặt thường xuyên nên hay không?
Massage tuy có thể giúp da chúng ta được cải thiện rõ nhưng lưu ý massage thường xuyên sẽ khiến cho da chúng ta dễ bị tổn thương. Nếu massage thường xuyên không những không hiệu quả mà ngược lại còn đem lại tác dụng ngược. Do đó bạn cần căn cứ xem da bạn thuộc loại da gì trước rồi sẽ lên kế hoạch massage da mặt phù hợp nhất.
Chẳng hạn như với da thường hay da khô thì có thể massage 3 lần / tuần. Còn nếu bạn thuộc loại da dầu thì nên giảm bớt số lần massage trong tuần lại. Utop khuyên bạn chỉ nên massage 1 lần/ tuần đối với da dầu. Thế còn da mụn ẩn, mụn viêm thì sao? Đây là một làn da đang bị tổn thương nhiều nên bạn chỉ nên massage 2 lần/ tháng thôi nhé.
Các loại massage mặt
Có rất nhiều phương pháp massage cho mặt nhưng 2 phương pháp mà chị em phụ nữ hay áp dụng nhất vẫn là massage mặt bằng đá và massage mặt bằng thanh lăn. Phương pháp massage bằng đá với những thứ xuất hiện ngay trong nhà chúng ta. Với cách này bạn chỉ lấy đá cho vào khăn xô rồi massage trên mặt vài phút là được.
Thế còn massage bằng thanh lăn thì sao? Massage bằng thanh lăn cũng có thể đem lại hiệu quả tích cực như khi massage bằng tay. Đây còn là phương pháp massage mà các tỷ tỷ xứ Kim Chi rất yêu thích nữa đó.
4. Cách massage mặt chống nếp nhăn
Chắc hẳn bạn cũng đang đầu lo lắng vì theo năm tháng da mặt rất dễ xuất hiện nếp nhăn khiến bạn trông già rất nhiều. Thực tế cho thấy người hay cáu gắt, nổi nóng mặt rất dễ xuất hiện nếp nhăn mà vùng xuất hiện thấy rõ nhất lại là vùng mắt. Đồng thời cho thấy đây cũng là một trong những dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy nhất của phụ nữ. Để khắc phục bạn dùng 2 ngón tay của bạn massage nhẹ nhàng theo chiều từ khóe mắt lên đến đuôi mắt.
Massage chống nếp nhăn ở vùng trán hay thái dương thì bạn dùng 2 ngón giữa của hai bàn tay bạn chụm lại rồi massage. Lưu ý là phải massage theo hình lò xo từ trong ra ngoài.
5. Cách massage mặt chống lão hóa
Thời gian qua đi, chúng ta dần lớn tuổi hơn đồng nghĩa với việc da mặt sẽ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu của tuổi già. Để có thể ngăn chặn được lão hóa bạn cần phải có các bài tập massage nâng cơ hỗ trợ, ngăn ngừa ngay từ trước khi có dấu hiệu.
Đầu tiên bạn cần đặt bàn tay dưới cằm rồi vuốt nhẹ từ cằm lên nhân trung. Từ nhân trung bạn tiếp tục di chuyển đến 2 vùng gò má và dần di chuyển lên thái dương. Khi đã lên đến thái dương thì thái dương của bạn cần được bấm huyệt đã rồi mới kéo xuống dưới tai và điểm cuối cùng để kéo huyệt đó là tại xương quai xanh.
Trên đây là một số mẹo massage mặt chống lão hóa và nếp nhăn mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Ứng dụng Utop sẽ cung cấp cho bạn các mẹo làm đẹp cũng như tất cả các thông tin về nhiều vấn đề trong cuộc sống. Ngoài ra, bạn còn có thể săn được các voucher ăn uống, mua sắm, spa,... trên ứng dụng này nữa đó. Còn chần chừ gì nữa mà không tải ngay Utop về máy nhỉ?
