Mẹo chữa ợ chua vô cùng hiệu quả và nhanh chóng bạn nên biết
Tình trạng phổ biến thường gặp khi chúng ta bị trào ngược dạ dày hoặc gặp các vấn đề về tiêu hóa đó là ợ chua. Tình trạng này khiến người bệnh rơi người bệnh có thể rơi vào nhiều tình huống oái oăm và gây mất điểm trong mắt người khác khi đang giao tiếp tuy rằng không nguy hiểm. Với tình trạng ợ chua, làm thế nào để khắc phục nó? Dưới đây là mẹo chữa ợ chua vô cùng hiệu quả và nhanh chóng bạn nên biết.
Ợ chua là gì?
Một hiện tượng bình thường của cơ thể đó là ợ chua, đây là một biểu hiện không có gì nguy hiểm vì đây là một biểu hiện của quá trình tiêu hóa thức ăn. Trong quá trình nhai nuốt thức ăn thì không khí sẽ được sinh ra và được đẩy ra đường miệng tạo ra hiện tượng ợ hơi khi thức ăn đi vào cơ thể.
Ợ chua sau khi ăn bắt nguồn từ nguyên nhân nào?
Việc bị ợ chua sau khi ăn có nhiều nguyên nhân. Những nguyên nhân người bệnh cần chú ý đến để đẩy lùi triệu chứng khó chịu này đó tìm ra cách điều trị phù hợp và nhanh chóng.
1. Tăng lượng axit trong dạ dày khi sử dụng thực phẩm có hại
Nguyên nhân đó là từ các thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể, làm dạ dày bị tổn thương và không thực hiện được chức năng trao đổi chất. Bản chất là thực phẩm có hại cho dạ dày cho dù có rất nhiều loại thức ăn, đồ uống mang đến cảm giác ngon miệng. Các món ăn này làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày và gây viêm loét khi chúng đi vào cơ thể. Tình trạng trào ngược và triệu chứng ợ chua sau ăn dẫn đến nồng độ axit trong dạ dày cũng theo đó tăng lên.
2. Khi ăn uống không tốt trở thành thói quen
Nhiều người hay ăn không đúng giờ do quá bận. Cũng có nhiều người bữa chính không ăn được, bỏ bữa vì ăn quá nhiều trong ngày. Dạ dày bị ảnh hưởng, các chức năng tiêu hóa không hoạt động bình thường vì đây là các thói quen xấu. Bên cạnh đó, quá trình tiêu hóa của dạ dày bị chậm do việc ăn quá nhanh, nhai không kỹ và nằm luôn sau khi ăn cũng. Sẽ dễ bị đầy bụng, khó tiêu và thường xuyên bị ợ chua hơn người bình thường vì có thói quen ăn uống như trên.
3. Stress và béo phì
Thần kinh không thể điều khiển được hoạt động tiêu hóa của dạ dày vì tâm lý không thoải mái. Bạn sẽ cảm thấy khó tiêu, chướng bụng và đặc biệt là hay bị ợ chua sau khi ăn vì đây là hệ quả của trường hợp này.
Những người thường dễ bị các bệnh về dạ dày, đường tiêu hóa hơn người bình thường đó là những người béo phì, thừa cân. Tình trạng trào ngược axit bởi cân nặng sẽ tạo áp lực lên dạ dày và từ đó gây nên triệu chứng ợ chua, khó tiêu.
4. Mang thai
Ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của dạ dày bởi quá trình mang thai của người phụ nữ khiến cho áp lực trong khoang bụng tăng lên. Chức năng cơ vòng nằm bên dưới thực quản cũng sẽ bị ảnh hưởng, không thể ngăn ngừa tình trạng trào ngược và gây ợ chua nóng cổ ở bà bầu bởi quá trình này cùng.
5. Trào ngược dạ dày
Với triệu chứng ợ chua sau ăn thì đây chính là nguyên nhân trực tiếp. Biểu hiện ợ chua, ợ hơi, nóng rát xuất hiện khi lượng axit trong dạ dày bị đẩy ngược lên vùng thực quản. Với người có thói quen ăn uống không lành mạnh, hay sử dụng thuốc lá, rượu bia và cà phê thì bệnh trào ngược dạ dày thường xảy ra.
6. Thoát vị hoành
Bệnh xuất hiện khi phần dạ dày nằm ở bên dưới cơ hoành bị nhô lên phía ngực đó là thoát vị hoành. Quá trình hoạt động của cơ vòng thực quản và gây nên trào ngược dạ dày ảnh vì bệnh lý này. Người bệnh sau ăn thường gặp triệu chứng ợ chua khi bị thoát vị hoành và kèm theo trào ngược.
Mẹo chữa ợ chua vô cùng hiệu quả và nhanh chóng
1. Uống trà gừng nóng
Trong gừng có tính nóng giúp cơ thể cải thiện được những vấn đề liên quan đến tiêu hoá, giữ ấm, kháng khuẩn, chống viêm.
Khi bị ợ chua bạn hãy uống một ly trà gừng, đây là cách nhanh nhất mà bạn có thể sử dụng để chữa cơn ợ chua ngay tức thời.
2. Uống nước nha đam
Nha đam cũng có công dụng kháng viêm giống gừng nhưng nó có tính mát làm dây thần kinh được dịu xuống, giảm nguy cơ ợ chua cực kì tốt. Uống nước ép nha đam những lúc bị ợ chua sẽ giúp nhuận tràng được kích thích để tiêu hoá tốt hơn từ đó cũng có thể ngăn ngừa được những triệu chứng gây khó chịu của ợ chua.
3. Uống trà bạc hà
Bạc hà có công dụng làm mát cơ thể rất tốt giúp ngăn ngừa được tình trạng ợ hơi trong cơ thể. Khi uống trà bạc hà nóng thì những triệu chứng liên quan như đầy bụng, khó tiêu, đầy hơi, trào ngược dạ dày.
Lời kết
Hy vọng qua những cách trị ợ hơi mà U-Top vừa chia sẻ sẽ giúp bạn chữa được những tình trạng ợ chua ngay lập tự tại nhà mà không tốn nhiều chi phí. Chúc các bạn thành công!
