Lợi ích của chanh nóng và mật ong đối với cơ thể khi uống vào buổi sáng
Chanh mật ong là một thức uống rất tốt cho sức khỏe cho chúng ta. Một cốc chanh mật ong vào mỗi bữa sáng sẽ đem lại nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe. Hôm nay Utop sẽ mách bạn một số lợi ích từ việc uống chanh mật ong nhé!
1.Giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng siêu tốt
Như chúng ta biết trong chanh có chứa rất nhiều vitamin C vào nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp với mật ong sẽ giúp chống oxy hóa, chống lại các căn bệnh ung thư, dạ dày rất tốt. Chính vì thế để có một sức khỏe mạnh khỏe, không đau bệnh hãy chăm chỉ uống một cốc nước chanh mật ong nóng vào mỗi bữa sáng bạn nhé!
2.Giúp da dẻ hồng hào, không lên mụn
Bên cạnh việc hỗ trợ sức khỏe thì nước chanh mật ong còn giúp làm đẹp siêu hiệu quả. Chanh và mật ong đều là những loại thực phẩm vàng trong làng làm đẹp. Một cốc chanh mật ong sẽ giúp loại bỏ những nốt mụn cứng đầu, hạn chế tiết dầu nhờn, loại bỏ những dầu thừa trên da, kích thích sản sinh ra các tế bào mới giúp da của bạn khỏe mạnh. Đồng thời vì trong chanh có chứa vitamin c nên sẽ giúp da của bạn trắng sáng từ bên trong. Một làn da khỏe mạnh, trắng hồng sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều. Vì vậy hãy chăm chỉ uống chanh mật ong vào mỗi bữa sáng nhé các chị em.
3. Thanh lọc cơ thể và giảm cân siêu hiệu quả cho các chị em
Nước chanh mật ong có tác dụng detox cơ thể siêu hiệu quả. Một cốc chanh mật ong với nước ấm vào mỗi bữa sáng sẽ giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng như được thanh lọc. Giúp tâm trạng bạn thoải mái, vui vẻ bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng. Bên cạnh việc thanh lọc cơ thể thì nước chanh mật ong còn giúp giảm cân siêu hiệu quả đấy nhé! Khi bạn uống chanh mật ong mỗi bữa sáng sẽ hạn chế cơn thèm ăn của bạn. Giúp bạn có một vóc dáng thon gọn và nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
4.Giúp hơi thở thơm mát và sảng khoái, khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng
Sau một đêm dài thức dậy chắc chắn hơi thở của chúng ta sẽ có mùi khó chịu. Chính vì thế một cốc chanh nóng mật ong vào mỗi bữa sáng không chỉ tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp bạn có một hơi thở thơm mát, sảng khoái. Một ngày mới bắt đầu với một hơi thở thơm tho sẽ giúp sự tự tin của bạn được nâng lên nhiều lần. Để thoải mái giao tiếp với mọi người xung quanh mà không lo ngại vấn đề gì hãy thưởng thức ngay một cốc chanh nóng mỗi sáng nhé!
5. Nước chanh mật ong giúp lợi tiểu siêu tốt
Khi bạn bị nóng trong người, đi tiểu khó khăn hay bị đau khi đi tiểu bên cạnh sử dụng các loại thuốc theo sự kê đơn của bác sĩ thì hãy nên uống một cốc chanh mật ong vào mỗi bữa sáng nhé. Một cốc chanh mật ong sẽ giúp đào thải những chất không tốt bằng cách thúc đẩy nước tiểu đi ra bên ngoài. Chính vì thế hãy uống ngay hỗn hợp nước này để việc đi tiểu trở nên dễ dàng hơn bạn nhé!
Một số công thức pha chanh mật ong siêu thơm ngon, hấp dẫn
Công thức 1: chanh mật ong với nước nóng
Nguyên liệu:
2-3 quả chanh tươi
500ml nước
2 thìa mật ong ngon
Cách làm chanh mật ong:
Bước 1: đun sôi 500ml sau đó để nguội đến 70 độ
Bước 2: cắt đôi quả chanh bỏ hạt vắt lấy nước
Bước 3: cho mật ong vào nước ấm khuấy cho tan đều, sau đó cho nước chanh đã vắt vào
Như vậy chỉ với 3 bước siêu đơn giản bạn đã có ngay một cốc chanh mật ong siêu ngon, hấp dẫn mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Công thức 2: chanh mật ong và quế
Bên cạnh chanh mật ong thì quế cũng là một loại nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe. Và khi kết hợp 3 nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo nên một hương vị rất hấp dẫn. Hôm nay utop sẽ hướng dẫn bạn pha món thức uống này nhé!
Nguyên liệu:
500 ml nước
3 muỗng canh giấm táo
3 muỗng canh nước cốt chanh
1,5 muỗng cà phê bột gừng
1.5 muỗng cà phê bột quế
1 muỗng cà phê mật ong
Cách làm nước chanh mật ong với quế
Bước 1: Đun sôi 500ml nước sau đó để nguội
Bước 2: Thêm vào ly đã chuẩn bị sẵn 3 muỗng canh giấm táo, 3 muỗng canh nước cốt chanh,1,5 muỗng cà phê bột gừng, 1.5 muỗng cà phê bột quế. Sau đó khuấy đều cho hỗn hợp được hòa quyện vào nhau.
Bước 3: Chờ cho nước nguội rồi cho mật ong vào
Thế là ta đã có ngay một cốc nước siêu ngon và hấp dẫn lại còn hỗ trợ cho sức khỏe, làm đẹp da, đẹp dáng siêu tốt.
Để có một sức khỏe khỏe mạnh, một làn da đẹp, hồng hào hãy chăm chỉ uống chanh mật ong với nước nóng vào mỗi buổi sáng bạn nhé!
Bài viết trên là top những lợi ích từ việc uống chanh nóng mật ong vào mỗi bữa sáng mà Utop muốn mách cho bạn biết. Nếu yêu thích và cảm thấy bài viết này hữu ích hãy luôn theo dõi và ủng hộ Utop nhé. Đặc biệt để nhận thêm nhiều voucher hấp dẫn hãy tải ngay ứng dụng Utop ngay bây giờ nào.
