Hôi chân là một tình trạng thường gặp ở con người mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng nó khiến chúng ta cảm thấy tự ti và sa sút về mặt tinh thần. Tuy nhiên, nếu biết cách thì việc khử mùi hôi chân cũng rất đơn giản, cùng theo dõi bài viết sau của Utop để biết rõ hơn nhé.
1.Nguyên nhân gây hôi chân
Tăng tiết mồ hôi
Chân là bộ phận tiết mồ hôi nhiều nhất trên cơ thể, lại thường được bảo hộ trong môi trường kín , bí khí như giày, tất…Vì vậy, khi cơ thể tăng tiết mồ hôi sẽ là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển từ đó tạo nên mùi hôi khó chịu. Tăng tiết mồ hôi có thể là do cơ thể đang sốt, đổ mồ hôi trộm, phụ nữ mang thai…
Nấm chân
Chân bị các bệnh lý về nấm cũng là một trong những lí do khiến bàn chân có mùi hôi. Bởi khi mắc các bệnh này, bàn chân sẽ xuất hiện dịch, cùng với mồ hôi cũng như đặc trưng bàn chân thường đi dép, giày không thể thoát khí; lâu dần sẽ bốc mùi hôi hoặc tệ hơn là hôi thối, nhiễm trùng.
Bị nhiễm trùng da bàn chân
Bàn chân bị nhiễm trùng da, bong sừng dạng lỗ sẽ bốc mùi hôi vô cùng khó chịu. Các vi khuẩn gây nên bệnh lý này thường phân huỷ các lớp tế bào sừng tạo ra enzyme phân giải protein rồi xâm nhập ngược trở lại để gây bệnh. Mùi hôi được sản sinh do vi khuẩn hoặc do sự kết hợp giữa mồ hôi và các lớp sừng bệnh.
Do bàn chân có vết thương
Một số bệnh lý như: tiểu đường, mạch máu, hoại tử mô cũng là nguyên nhân gây nên mùi hôi ở bàn chân khi tại đây có vết thương. Nó làm vết thương lâu lành, chảy mủ, tạo môi trường ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mùi phát triển mạnh mẽ, dẫn đến hôi chân.
2. Tác hại của việc hôi chân
Bàn chân bốc mùi hôi không những gây khó chịu với cá nhân người bệnh mà còn ảnh hưởng tới những người xung quanh. Đối với người bệnh, hôi chân sẽ khiến chúng ta nảy sinh cảm giác tự ti, ngại tiếp xúc với mọi người, không dám xuất hiện hoặc cởi bỏ giày, tất ở những nơi đông người. Hôi chân khiến cho các đồ dùng cá nhân, không gian sinh hoạt riêng bị ám mùi dễ tạo nên cảm giác tiêu cực, ảnh hưởng đến tinh thần.
Đối với cộng đồng, việc hôi chân khiến môi trường sinh hoạt chung như: phòng làm việc, phòng ăn…bị ảnh hưởng, làm ô nhiễm không gian công cộng. Bàn chân bốc mùi cũng khiến cho mọi người xa lánh, ngại tiếp xúc với bạn hơn.
3. Cách làm giảm hôi chân đơn giản tại nhà
Giảm hôi chân bằng gừng và muối trắng
Gừng và muối là những nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống hàng ngày; ngoài việc dùng để nấu ăn, chúng còn là biện pháp giúp giảm mùi hôi chân rất hiệu quả. Gừng giúp sát trùng, giữ da chân khô thoáng; muối hảo vệ da khỏi các bệnh về nấm và một số loại vi khuẩn gây hại.
Cách làm đơn giản, chuẩn bị 1 củ gừng và 1 thìa muối, massage lên da chân đã rửa sạch, chà sát vào các kẽ chân; sau 10 phút thì rửa sạch lại với nước. Cách làm này không những giúp cho bàn chân sạch sẽ, mà còn giúp tẩy da chết dịu nhẹ, mang lại cho bạn làn da mịn màng
Giảm hôi chân với nước trà xanh
Trà xanh nổi tiếng với công dụng kháng khuẩn vô cùng hiệu quả, ngoài ra nó còn giúp giảm ngứa ngáy và phục hồi các vết thương nhẹ. Để dùng trà xanh trị hôi chân, ta làm như sau: đun sôi 1 nắm lá chè với nước, đổ ra thau, pha thêm nước lạnh cho bớt nóng rồi ngâm chân trong 30 phút. Quá trình ngâm dùng tay kì cọ các kẽ chân, massage nhẹ nhàng để bàn chân sạch sẽ toàn diện. Nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ ngon và sâu giấc.
Giảm hôi chân bằng chanh tươi
Để giảm mùi hôi khó chịu ở chân, các bạn có thể sử dụng chanh tươi - loại quả có mùi thơm dễ chịu, hoàn toàn có thể khử và át mùi hôi của chân; ngoài ra nó còn có tác dụng trong việc sát trùng, kháng khuẩn, loại bỏ vi khuẩn và nấm.
Cách làm hiệu quả nhất đó là dùng chanh chà xát trực tiếp lên da chân, chủ ý các kẽ chân, lòng bàn chân, gót chân và móng chân; chà trong thời gian 5 phút thì dừng và đi rửa sạch chân bằng nước ấm. Với cách làm này, bàn chân của bạn sẽ hoàn toàn sạch sẽ từ trong ra ngoài, giảm được mùi hôi một cách đáng kể cũng như ngăn không cho các bệnh nấm, ngứa ở chân phát triển.
Khử mùi hôi chân bằng phèn chua
Phèn chua là loại nguyên liệu có đặc tính sát trùng mạnh, thường được sử dụng để hỗ trợ chữa trị các bệnh về da như nấm, ngứa, mụn nhọt…Dùng một nắm phèn chua cho vào túi vải đặt dưới lòng bàn chân sẽ giúp giảm thiểu tình trạng tăng tiết mồ hôi, từ đó ngăn ngừa việc hình thành các vi khuẩn gây mùi, giảm tình trạng hôi chân hiệu quả.
Giảm hôi và ngứa chân bằng trầu không
Theo y học cổ truyền phương Đông, trầu không là một loại thảo dược có tình năng kháng khuẩn, giảm viêm ngứa vô cùng hiệu quả. Vì vậy, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng trầu không để giảm thiểu mùi hôi chân cũng như khắc phục các bệnh nấm, ngứa gây mùi ở chân. Cách làm đơn giản như sau: giã nát khoảng 3 lá trầu không cùng 1 thìa muối trắng, sau đó dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng khắp bàn chân, chú ý các ngóc ngách. Massage khoảng 7 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
Nếu Web Utop là một kho tàng thông tin vô cùng rộng lớn, có nhiều mẹo hay hoặc thông tin hữu ích giá trị với cuộc sống thì App Utop lại là một ứng dụng thông minh, giúp cuộc sống tiện lợi và đẳng cấp hơn. Tại đây, các bạn có thể đặt đồ ăn, đồ uống vé xem phim, đi chợ online…với giá ưu đãi khi săn được những mã giảm giá hoặc voucher tiền mặt giá trị. Tải app Utop tại đường link sau để trải nghiệm ngay nhé.
