Dùng C sủi sai cách rước họa vào thân có thể bạn chưa biết
C sủi được biết là một loại thuốc với công dụng bổ sung vitamin C vừa tiện lợi có thể dễ dàng tìm mua tại các nhà thuốc. Đây được coi là cách bổ sung vitamin C rất quen thuộc của người Việt Nam. Uống C sủi có thể đem lại nhiều lợi ích như giúp da khỏe đẹp, tăng cường sức khỏe của xương, răng và chống lão hóa. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng cũng như công dụng chính xác của C sủi. Vì vậy hãy cùng Utop tìm hiểu trong bài viết dưới đây và lưu ý một vài rủi ro khi dùng C sủi sai cách.
C sủi là gì? Tác dụng của việc sử dụng C sủi đối với sức khỏe
C sủi là một loại thuốc bổ sung vitamin C dưới dạng viên nén và có khả năng sủi tan nhanh trong nước. Khi thả C sủi vào nước sẽ có hiện tượng sủi bọt mạnh cùng đó là các khí thoát ra giúp cho rút ngắn thời gian tan trong nước của viên sủi. Đa phần các loại C sủi thường có vị ngọt dễ uống phù hợp với nhiều đối tượng.
Bên cạnh khả năng bổ sung vitamin C cho cơ thể, khi điều chế C sủi còn chứa một số thành phần như các vitamin B1, B6, B12... Giúp tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu mệt mỏi, đem lại sự tỉnh táo và nâng cao khả năng làm việc.
Việc sử dụng C sủi đúng liều lượng không chỉ bổ sung một lượng vitamin C cần thiết mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe có thể kể đến như:
Tăng cường khả năng miễn dịch, cung cấp năng lượng cho cơ thể, phòng tránh các bệnh về đường hô hấp.
Giúp quá trình thải độc cho cơ thể được thúc đẩy nhanh chóng.
Là chất xúc tác giúp cho quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng được đẩy nhanh, có khả năng chống oxy hóa, lão hóa của cơ thể.
Giúp cho làn da luôn tươi trẻ, trắng sáng nhờ sản sinh ra collagen và protein.
Đẩy nhanh quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng như sắt, canxi.
Giúp cải thiện thị lực.
Hỗ trợ điều trị các vấn đề về răng, nứu
Hỗ trợ tim mạch, ổn định huyết áp giảm thiểu các nguy cơ gây nên các bệnh mãn tính.
Duy trì sự minh mẫn, tỉnh táo trí óc.
Việc lạm dụng C sủi sẽ mang lại những hậu quả gì?
Bổ sung vitamin C là cần thiết cho cơ thể tuy nhiên khi sử dụng C sủi không đúng cách, đúng liều lượng sẽ mang lại những hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Sử dụng C sủi quá mức quy định sẽ làm tăng khả năng hấp thu canxi từ ruột dẫn đến lượng canxi trong máu vượt mức cho phép. Bên cạnh đó sử dụng lâu dài C sủi còn là là nguyên nhân gây nên bệnh sỏi thận. Vitamin C còn có thể gây ra các tác dụng phụ đáng kể khác như buồn nôn, đau thắt dạ dày, tiêu chảy, nhức đầu.
Một vài lưu ý để sử dụng C sủi đúng cách
Sử dụng viên sủi đúng liều lượng, đúng cách.
Nên uống sủi vào buổi sáng sau khi đã ăn no, tránh sử dụng C sủi vào buổi tối vì có thể gây khó chịu, kích thích dạ dày.
Không nên sử dụng C sủi để uống nhiều lần trong một ngày.
Khi uống phải kiểm tra chất lượng cũng như thời gian sử dụng của thuốc.
Bảo quản C sủi trong hộp kín, khô ráo. Tránh những nơi có ánh nắng trực tiếp hay những nơi có độ ẩm cao tốt nhất là ở dưới 25 độ.
Những đối tượng mắc bệnh sỏi thận, cao huyết áp, hút thuốc lá nên dùng C sủi một cách thận trọng nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ.
Không uống C sủi sau khi ăn các động vật có vỏ như tôm, cua…vì trong đó có chứa các hợp chất asen khi gặp vitamin C sẽ tạo thành chất thạch tín có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng.
Không uống C sủi lúc đói vì có thể gây kích thích dạ dày.
Các loại viên sủi bổ sung vitamin C tốt trên thị trường
Viên sủi Altapharma: Đây là một sản phẩm được sản xuất tại Đức với chức năng bổ sung vitamin C, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Viên sủi plusssz max: Đây là sản phẩm đến từ Hà Lan, đã có mặt trên thị trường hơn 20 năm. Ngoài chức năng bổ sung vitamin C, viên sủi plusssz max còn có tác dụng cải thiện sức khỏe cho người mệt mỏi, lợi mật và tốt cho cải bệnh nhân bị đái tháo đường.
Viên sủi Berocca Performance: Đay là dòng viên sủi được nhiều người dùng ưa thích và biết đến. Sản phẩm này không chỉ cung cấp vitamin C mà còn chứa nhiều loại vitamin B có lợi cho sức khỏe.
Viên sủi Multivitamin: Đây là sản phẩm bổ sung vitamin C của Việt Nam. C sủi Multivitamin được sử dụng cho các đối tượng như người cần phục hồi sức khỏe, bị mệt mỏi, căng thẳng. Hương vị cam chua mát, dễ uống. Đặc biệt sản phẩm này có thể dùng bổ sung vitamin C cho trẻ em, phụ nữ mang thai hay cho con bú.
C sủi là một loại thuốc bổ sung vitamin C rất cần thiết đối với sức khỏe của bất cứ ai. Tuy nhiên bạn cần phải tìm hiểu thật rõ ràng về cách dùng cũng như công dụng của sản phẩm này để có thể bảo vệ sức khỏe bản thân. Mong rằng với những thông tin mà Utop chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn. Cùng Utop tìm hiểu thêm nhiều điều thú vị bằng cách tải app trên CH Play hoặc App Store ngay thôi nào!
_1361419008_20220718.png)