Ngày nay, công nghệ đã và đang ngày càng phát triển và cho ra đời những sản phẩm tiện lợi đáp ứng nhu cầu sử dụng của người dùng, trong đó có tai nghe. Tuy nhiên, việc giới trẻ ngày nay quá lạm dụng vào tai nghe, thậm chí là đeo mọi lúc mọi nơi sẽ gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Vậy những hậu quả đó là gì, hãy cùng Utop tìm hiểu nhé!
Các loại tai nghe phổ biến, được ưa chuộng
Tai nghe ra đời đã mang lại vô số lợi ích trong cuộc sống của con người. Nó có thể phục vụ cho nhiều mục đích khác nhau như nghe nhạc, làm việc, học tập và chơi game… Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại tai nghe khác nhau. Mỗi loại sẽ mang cách thiết kế, chức năng và mục đích sử dụng tùy thuộc vào nhu cầu của người tiêu dùng.
Một số loại tai nghe phổ biến hiện nay có thể kể đến như tai nghe bluetooth, tai nghe on ear, tai nghe in ear, tai nghe over ear… Mỗi loại tai nghe đều mang đến những ưu điểm và nhược điểm khác nhau. Việc đeo tai nghe sẽ phục vụ những nhu cầu như học tập, làm việc, chơi game… nhưng sẽ mang lại những hậu quả lớn nếu lạm dụng không đúng cách.
Tác hại khôn lường của việc đeo tai nghe quá nhiều
1. Ảnh hưởng đến não
Tác hại đầu tiên mà việc đeo tai nghe nhiều mang lại cho sức khỏe của chúng ta đó chính là ảnh hưởng đến não bộ. Khi sử dụng những loại tai nghe có thiết kế đặc biệt như tai nghe bluetooth, một loại sóng vô tuyến tần số điện từ sẽ tác động đến não bộ của người nghe, lâu dần sẽ gây tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và mất khả năng tập trung.
2. Tăng nguy cơ bị viêm tai
Đây có lẽ là hậu quả dễ nhận thấy nhất ở những người thường xuyên sử dụng tai nghe. Chúng ta thường đeo tai nghe trong một thời gian dài nhưng lại quên một điều quan trọng là phải vệ sinh tai nghe định kỳ để tránh các loại vi khuẩn có hại cùng bụi bẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào trong tai.
Vì vậy, nếu không vệ sinh tai nghe, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị viêm tai rất lớn. Tình trạng ngứa ngáy sẽ kéo dài, thậm chí nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, tai sẽ xuất hiện những triệu chứng nghiêm trọng hơn như sưng tấy, nhiễm trùng, gây mủ…
3. Thính giác bị suy giảm
Khi đeo tai nghe, tai của bạn sẽ phải tiếp xúc gần với âm thanh ở cường độ khá lớn. Nếu đeo nhiều giờ liên tục như vậy, ốc tai bao gồm nhiều tế bào thần kinh sẽ rơi vào tình trạng làm việc quá sức dẫn đến hiện tượng thính giác bị suy giảm, khả năng nghe sẽ không còn nhạy bén như ban đầu. Điều này sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
4. Đánh mất thính lực
Các tế bào lông đóng vai trò giúp chúng ta nhận biết được âm thanh nhưng tính chất lại dễ vỡ và không có khả năng tự phục hồi. Như đã nói ở trên, việc đeo tai nghe nhiều sẽ khiến ốc tai làm việc quá sức và dẫn đến các tế bào lông bị tổn thương. Vì vậy, khi các tế bào lông bị hư hại, con người sẽ đánh mất khả năng phân biệt âm thanh, thậm chí là gây điếc vĩnh viễn.
Đeo tai nghe thế nào cho đúng cách và an toàn?
1. Nghe với âm lượng vừa phải
Để đảm bảo an toàn khi sử dụng tai nghe, bạn nên đeo tai nghe với âm lượng vừa phải. Mức âm lượng phù hợp nhất là không quá 60% đối với mức cao nhất. Đây là mức vừa đủ để bạn có thể nghe rõ âm thanh một cách thoải mái, không gây quá tải và áp lực cho tai.
2. Vệ sinh tai nghe thường xuyên
Tai nghe là nơi rất dễ tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn. Nếu sử dụng lâu ngày mà không vệ sinh sạch sẽ sẽ gây ra các vấn đề cho tai. Vì vậy, bạn cần vệ sinh mỗi khi cần sử dụng để tránh bị viêm nhiễm gây ảnh hưởng đến thính lực của bản thân.
3. Không mang tai nghe trong lúc ngủ
Thời gian được khuyến cáo để sử dụng tai nghe là không quá 2 tiếng/ ngày. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng tai nghe trong những trường hợp thật sự cần thiết. Một lưu ý nữa là tuyệt đối không nên đeo tai nghe khi đi ngủ vì sẽ khiến tai làm việc quá sức.
4. Chọn đúng tai nghe với kích cỡ phù hợp
Trên thị trường hiện nay sản xuất rất nhiều loại tai nghe khác nhau. Tùy vào sở thích và nhu cầu sử dụng, bạn có thể chọn cho mình một loại tai nghe phù hợp nhất. Ngoài ra, kích cỡ tai nghe cũng là một yếu tố quan trọng. Một chiếc tai nghe vừa với tai sẽ giúp bạn có cảm giác thoải mái, dễ chịu và không bị đau tai khi sử dụng.
Tổng kết
Như vậy, qua bài viết trên của Utop, bạn đã có thể thấy được hậu quả khôn lường từ việc sử dụng tai nghe nhiều và không đúng cách. Hãy dừng lại ngay nếu bạn đang quá lạm dụng chúng nhé! Bên cạnh đó, mình có một chia sẻ thú vị cho bạn rằng ứng dụng Utop sở hữu rất nhiều tính năng hấp dẫn như đặt đồ ăn, thức uống với giá hời, đi chợ online siêu tiện lợi. Cùng tải app và trải nghiệm với mình ngay nhé!
