Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không - cách sử dụng hiệu quả nhất
Đông trùng hạ thảo là gì ?
Đông trùng hạ thảo không còn là một cái tên xa lạ đối với chúng ta. Đây là một loại dược liệu vàng mang lại nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe con người. Chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích các hệ tuần hoàn, hệ thần kinh hoạt động, bảo vệ tim mạch cũng như làm đẹp cho chúng ta.
Tác dụng của “đông trùng hạ thảo” đối với sức khỏe con người rất tốt
1.Phục hồi sức khỏe cho người mới vừa khỏi bệnh
Theo như nghiên cứu đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường lượng oxy cũng như năng lượng cho mọi hoạt động của các tế bào. Chính vì thế những người vừa mới ốm dậy sử dụng đông trùng hạ thảo cơ thể sẽ khỏe mạnh và không bị mệt mỏi.
2.Chống lão hóa
Ngoài công dụng làm giảm mệt mỏi, giúp cơ thể khỏe mạnh thì đông trùng hạ thảo còn có công dụng giúp chống lão hóa. Phụ nữ sau 25 tuổi thì làn da sẽ bắt đầu lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, vết sạm nhám gây mất tự tin. Đông trùng hạ thảo sẽ giúp cải thiện các nếp nhăn, tăng khả năng đàn hồi cho da giúp làn da của bạn luôn hồng hào và tươi sáng.
3.Ức chế sự phát triển của bệnh ung thư và các khối u
Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế sự phát triển của các căn bệnh ung thư như: ung thư phổi, ung thư gan, ung thư da,..ở người. Ngoài ra chúng còn có khả năng chống lại các khối u khi thử nghiệm trên chuột. Còn đối với con người các nhà khoa học vẫn chưa thể kết luận được.
4.Cải thiện sinh lý, tổn thương gan và thận
Một công dụng không thể không kể đến của đông trùng hạ thảo đó chính là “ cải thiện sinh lý, tổn thương gan, thận”. Đông trùng hạ thảo có khả năng cải thiện chức năng sinh lý cho những ai bị giảm ham muốn, vô sinh hay bất lực. Ngoài ra chúng còn có khả năng giải độc gan, thận một cách hiệu quả.
5.Hỗ trợ điều tiết lượng đường huyết trong máu cho người mắc bệnh tiểu đường
Đông trùng hạ thảo là một thực phẩm vàng cho những ai mắc bệnh tiểu đường. Các thành phần trong đông trùng hạ thảo sẽ có khả năng điều tiết lượng đường huyết trong máu rất tốt. Theo như thử nghiệm những bệnh nhân mắc tiểu đường sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo lượng đường huyết được chuyển đổi rất tốt ch5.Hỗ trợ điều tiết lượng đường huyết trong máu cho người mắc bệnh tiểu đường ơ thể.
Có nên sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên, mỗi ngày hay không ?
Có nên sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên, mỗi ngày hay không ?
Công dụng của đông trùng hạ thảo rất tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng loại dược liệu nào. Sau đây là một số trường hợp không nên sử dụng đông trùng hạ thảo:
Trẻ em dưới 5 tuổi
Phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ hoặc người đang cho con bú và người đang trong giai đoạn hành kinh
Người bị dị ứng nhộng tằm
Người mắc các căn bệnh tự miễn (lupus ban đỏ, đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp)
Đông trùng hạ thảo có nhiều công dụng như vậy chúng ta có nên sử dụng thường xuyên hay không nhỉ ?
Tuy công dụng của nó rất tốt nhưng chúng ta không nên sử dụng đông trùng hạ thảo với một liều lượng quá nhiều. Tùy vào tình trạng sức khỏe mà chúng ta sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách, đúng liều lượng chứ không nên sử dụng quá nhiều sẽ không tốt cho cơ thể
Trường hợp cần bồi tăng cường sức khỏe : uống 1000 mg mỗi ngày ngày tương ứng với 1 viên/lần uống 2 lần/ngày,nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút
Trường hợp cho người mới ốm dậy, suy nhược cơ thể: uống 2000 mg mỗi ngày ngày tương đương với 2 viên/lần uống 2 lần/ngày, trước ăn sáng và trước khi đi ngủ buổi tối khoảng 30 phút.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách- đem lại hiệu quả cao
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách- đem lại hiệu quả cao
1.Ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo sau khi mua về đem rửa sạch với nước ấm. Sau đó ngâm trong nước sôi khoảng 3-5 phút đến khi đông trùng hạ thảo mềm là có thể thưởng thức được ngay rồi. Lưu ý 1 tuần chỉ nên ăn 1-2 lần mỗi lần ăn 2-5 con đông trùng hạ thảo thôi nhé!
2.Ngâm rượu để uống( bồi bổ chức năng sinh lý)
Để ngâm rượu các bạn hãy chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:
Nhung hươu thái lát mỏng( 150-250gr)
Đông trùng hạ thảo(3-5gr)
Sao biển(5-8 con)
Cá ngựa( 5-7 cặp)
Kỳ tử(100gr)
Rượu
Nhân sâm tươi
Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ngâm với rượu trong vòng một tháng là đã có thể sử dụng. Lưu ý chỉ sử dụng 1 ly nhỏ trong mỗi bữa ăn hàng ngày.
3.Chế biến thành các món ăn khác nhau vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng
Chúng ta có thể chế biến đông trùng hạ thảo thành các món ăn vô cùng thơm ngon hấp dẫn như: cháo đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo hầm thịt dê, đông trùng hạ thảo hầm với xương heo, đông trùng hạ thảo hầm với chim cút,...
Bài viết trên là những chia sẻ về đông trùng hạ thảo và giải đáp thắc mắc cho câu hỏi “ có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên” cũng như một số cách chế biến, sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách, hiệu quả. Để nhận nhiều thông tin cũng như ưu đãi khác nhau hãy tải ngay Utop trên CH Play và App Store nhé!