Chữa giãn tĩnh mạch đơn giản hiệu quả bảo vệ sức khỏe

Chữa giãn tĩnh mạch đơn giản hiệu quả bảo vệ sức khỏe

Giãn tĩnh mạch là một căn bệnh khá phổ biến ở độ tuổi trưởng thành. Đây là một căn bệnh không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn còn gây ra các triệu chứng khó chịu do máu lưu thông trong cơ thể thường là các chi kém hơn bình thường. Tuy không thể điều trị triệt để nhưng người bệnh cũng có thể áp dụng một số phương pháp sau đây để cải thiện tình trạng bệnh, bảo vệ sức khỏe bản thân.

Bệnh giãn tĩnh mạch là gì? Các triệu chứng và nguyên nhân

Bệnh giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch bị sưng phồng, có thể quan sát được ngay qua da. Đây là hậu quả của tình trạng hư hại các van trong lòng tĩnh mạch khiến cho máu chảy theo một chiều trái ngược so với bình thường làm cho thành tĩnh mạch bị kéo dãn ra.

Các loại giãn tĩnh mạch ở chân: 3 loại

• Tĩnh mạch nông (nằm gần da nhất )

• Tĩnh mạch sâu (nằm ở giữa các nhóm cơ )

• Tĩnh mạch xuyên (nối giữa tĩnh mạch nông và tĩnh mạch sâu )

Bệnh suy giãn tĩnh mạch có các triệu chứng nhận biết như thế nào?

Ở giai đoạn đầu căn bệnh này thường không gây ra các triệu chứng thường chỉ là cảm giác hơi khó chịu và nặng ở chân. Nếu bị nặng hơn người bệnh mới bắt đầu cảm thấy những triệu chứng rõ ràng hơn như:

• Bắp chân có cảm giác căng cứng, chân bị nặng và mỏi

• Có cảm giác như kiến bò ở chân và thường hay bị chuột rút bắp chân và ban đêm

• Có cảm giác ngứa và hiện tượng sưng ở chân đặc biệt là mắt cá

• Xuất hiện tình trạng viêm, gân xanh dọc theo da ở đùi, mắt cá hoặc ở đầu gối

• Vùng da ở mắt cá chân bị đổi màu loát thậm chí là nhiễm trùng…

Nếu xuất hiện các triệu chứng ở trên bạn nên đến ngay bệnh viện để được kiểm tra và chuẩn đoán chính xác nhất.

Những nguyên nhân dẫn đến bệnh giãn tĩnh mạch

• Do tuổi tác khi tuổi càng cao thì khả năng bị mắc bệnh giãn tĩnh mạch càng lớn

• Do thói quen hay tính chất công việc phải đứng hay ngồi một chỗ trong thời gian dài

• Thói quen mang giày quá chật hay mang giày cao gót ở phụ nữ

• Do mang thai, khi mang thai càng nhiều lần thì khả năng bị giãn tĩnh mạch càng cao

• Do các bệnh lý như béo phì, táo bón…

Nếu không được điều trị sớm, giãn tĩnh mạch có thể gây chảy máu, loét chân không lành… gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Những phương pháp hiệu quả điều trị suy giãn tĩnh mạch

Khi đến bệnh viện và được chuẩn đoán chính xác thì bạn sẽ được điều trị bằng các phương pháp như sau: 

• Liệu pháp xơ hóa: đây là phương pháp điều trị dành cho tĩnh mạch nông dưới da. Người bệnh sẽ được bác sĩ tiêm một loại thuốc gây xơ hóa và vùng mạch máu tổn thương. Liệu trình này sẽ diễn ra đến khi tình trạng giãn tĩnh mạch chấm dứt.

• Laser đốt bỏ tĩnh mạch: lợi dụng nguyên lý sức nóng của tia laser bác sĩ  sẽ luồn các sợi laser vào cùng tĩnh mạch bị giãn để làm xẹp các tĩnh mạch. Kết hợp với thủ thuật gây tê và tiêm quanh tĩnh mạch sẽ giảm thiểu tổn hại đến các mô xung quanh gây biến chứng.

• Vớ y khoa: đây là một phương pháp vô cùng phổ biến và hiệu quả. Với khả năng tạo áp lực lên tất cả các bộ phận của chân giúp đẩy máu theo tĩnh mạch về tim, giúp cho tuần hoàn máu tăng lên giảm các tình trạng đông máu do máu chảy chậm. Đặc tính quan trọng nhất của vớ y khoa là đóng van tĩnh mạch tạo ra áp suất phù hợp.

Bên cạnh các phương pháp y khoa để có thể cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch một cách nhanh chóng hơn bạn cũng có thể kết hợp các biện pháp ngay tại nhà như:

• Massage: phương pháp này hỗ trợ lưu thông máu đặc biệt ở chân bằng cách gây áp lực lên tĩnh mạch. 

• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: người bệnh nên bổ sung thêm vitamin B, axit folic, folat vào khẩu phần ăn tăng mức homocysteine. Một số loại thực phẩm như:  chuối, súp lơ xanh, khoai tây, trứng, trái bơ và hạt hướng dương.

• Tập luyện thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe: người bệnh nên tránh các bài tập gây áp lực cho chân. Nên tập các bài tập tăng cường lưu thông máu và có hiệu quả trong điều trị bệnh là đi bộ, căng cơ, tập yoga hoặc xoay cổ chân,...

• Thay đổi thói quen xấu: Hạn chế đi đứng hoặc ngồi quá lâu nên thay đổi tư thê thường xuyên để tránh làm tắc nghẽn tĩnh mạch. Tránh mang giày cao gót vì có thể gây nên tình trạng ứ máu ở chi dưới.

• Sử dụng giấm táo: giấm táo có thể cải thiện lưu thông máu, giảm sưng tĩnh mạch.

• Bôi dầu ô oliu và nước ép tỏi lên vùng bị giãn tĩnh mạch để cải thiện lưu thông máu, giảm viêm.

• Không để xuất hiện tình trạng thừa cân, kiểm soát calo nạp vào cơ thể

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

• Dầu hoa cúc và dầu dừa bôi trước khi ngủ sẽ giảm đau tĩnh mạch

Trên đây là bài viết Chữa giãn tĩnh mạch đơn giản hiệu quả bảo vệ sức khỏe mà Utop muốn gửi đến bạn. Mong rằng với những thông tin bổ ích này bạn có thể cải thiện được sức khỏe của bản thân. Để có thể tìm hiểu thêm nhiều thông tin bổ ích khác bạn hãy tải ngay app Utop trên CH Play và App Store.