Bí quyết làm đẹp da ngay tại nhà, không tốn tiền đi Spa cho các nàng
Ở độ tuổi từ 20 đến 30 tuổi, phụ nữ có nhu cầu làm đẹp vô cùng lớn, thế nhưng đây cũng là giai đoạn mà chúng ta khá bận rộn với những KPI, deadline nơi làm việc, với bộn bề từ gia đình, con cái .Vì thế, làm đẹp tại nhà luôn được phụ nữ ưu tiên để vẫn có thể xinh đẹp mà không tốn quá nhiều thời gian. Hãy để Utop bật mí cho chị em 03 cách làm đẹp da tại nhà hiệu quả mà không phải ai cũng biết.
1. Chăm sóc da bằng mặt nạ tự nhiên
Đối với các quý cô, việc đắp mặt nạ dần trở thành một bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng da của mình, thậm chí với nhiều người nó quan trọng như việc ăn cơm hàng ngày. Ngoài những loại mặt nạ được sản xuất đóng hộp từ các thương hiệu mỹ phẩm trong và ngoài nước thì các loại mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên luôn có chỗ đứng nhất định đối với chị em mình, dù là ở bất kì độ tuổi nào. Sau đây là 05 loại mặt nạ tự nhiên thường gặp, dễ sử dụng được các chị em tin dùng nhất.
Mặt nạ tinh bột nghệ, sữa chua không đường
Từ xa xưa, nghệ vốn đã được xem là một “loài thuốc quý” đối với làn da con người, thường được sử dụng để tra vào các vết thương hở nhằm ngừa sẹo. Trong tinh bột nghệ chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C, và nhiều loại khoáng chất có tác dụng kháng viêm, ngừa mụn, làm sáng da. Sữa chua không đường giàu vitamin, đóng vai trò cung cấp độ ẩm cho da giúp da luôn mịn màng.
Mặt nạ bột đậu đỏ, sữa tươi không đường
Hàm lượng vitamin C, E dồi dào trong bột đậu đỏ có vai trò làm sáng và đều màu da. Ngoài ra, nó còn giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ làm trẻ hóa da, giúp da luôn tươi tắn. Mặt nạ bột đậu đỏ với sữa tươi không đường có tác dụng tẩy tế bào chết, làm trắng và mịn da.
Mặt nạ trứng gà tươi
Không những tốt đối với sức khỏe con người, trứng gà còn rất hữu dụng trong việc dưỡng da. Collagen tự nhiên có trong lòng trắng trứng giúp da căng mịn, đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa. Mặt khác, lòng đỏ của trứng gà chứa nhiều vitamin A và chất béo rất có lợi trong việc luôn cân bằng độ ẩm cho da, làm trở nên mềm mại và khỏe mạnh hơn.
Mặt nạ dưa leo
Đây có thể xem là loại mặt nạ “huyền thoại” đối với chị em phụ nữ. trước khi có cuộc đổ bộ của vô vàn các thương hiệu dược, mỹ phẩm như hiện nay thì mặt nạ với những lát dưa leo tròn rất “viral” trong phái đẹp. Trong một quả dưa leo, nước chiếm 96% trọng lượng, do đó nó có tác dụng dưỡng ẩm thần kì. Ngoài ra dưa leo còn chứa vitamin C, axit folic, các vitamin B1, B3, B6, Vitamin E,… có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, kích thích tế bào mới phát triển nhờ đó làn da sẽ săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Đắp dưa leo lạnh lên mắt còn giúp xoa dịu đôi mắt, giảm mệt mỏi, hạn chế quầng thâm giúp khuôn mặt, thần sắc tươi tắn.
Mặt nạ nha đam nguyên chất
Nha đam là loài cây vô cùng hữu dụng đối với công cuộc làm đẹp của phụ nữ. Nó không chỉ có tác dụng trong việc dưỡng da mà còn có tác dụng trong việc dưỡng tóc, dưỡng móng. Bên trong nha đam chứa các loại vitamin B1, B5, B12 và các khoáng tố vi lượng. Mặt nạ nha đam nguyên chất giúp cấp ẩm hiệu quả; ngoài ra còn có tác dụng trẻ hóa da, ngăn ngừa nám, tàn nhang; giúp da mịn màng, căng mướt.
2. Chăm sóc da với những sản phẩm dưỡng da tốt, chính hãng
Khi chúng ta càng bận rộn, quỹ thời gian chăm sóc cho bản thân ít ỏi, hãy đừng ngại mà đầu tư cho bản thân những sản phẩm dưỡng da thật tốt. Tuy nhiên, với tình hình “ma trận” mỹ phẩm như hiện nay, các nàng hãy sáng suốt trong việc lựa chọn mỹ phẩm, tránh tình trạng mua về không dùng tới hoặc mua phải hàng nhái kém chất lượng, các loại kem trộn gây hại cho da.
Lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp
Hãy xác định rõ mong muốn của mình trước khi mua mỹ phẩm, bạn hi vọng sau khi dùng làn da sẽ thay đổi ra sao thì chọn những dòng mỹ phẩm có công dụng tương ứng.
Sau đó, tìm hiểu về các thương hiệu uy tín để xác định các dòng, sản phẩm thế mạnh của họ; đọc thông tin về sản phẩm, nghiên cứu thành phần; từ đó cảm thấy dòng này, sản phẩm này có phù hợp với làn da của mình hay không. Việc làm này rất đơn giản, bạn chỉ cần một cú “click” chuột tất cả thông tin từ bao quát cho đến chi tiết sẽ phơi bày trước màn hình máy tính của bạn hoặc đơn giản hơn bạn có thể tham khảo lời khuyên từ bạn bè hoặc bác sĩ da liễu.
Cuối cùng, hãy lựa chọn địa chỉ tin cậy để mua mỹ phẩm. Giữa thời kỳ “thật giả lẫn lộn” thì việc chọn mua hàng tại các showroom của hãng mỹ phẩm là sự lựa chọn an toàn và chắc chắn nhất. Ngoài việc mua được hàng chính hãng, bạn còn có cơ hội được soi da, khám và được tư vấn chọn mua sản phẩm phù hợp với thực trang da của mình.
Lựa chọn thương hiệu uy tín
Một số thương hiệu mỹ phẩm uy tín nổi tiếng, có nhiều showroom tại Việt Nam:
- Dòng cao cấp : SKII, DBH, Este Lauder, Sul Hwa Soo…
- Dòng trung cấp: Paula Choice, Obagi, Vichy, …
- Dòng bình dân: Hada Labo, The face shop, Senka,...
3. Xây dựng lối sống lành mạnh để da khoẻ đẹp từ bên trong
Một lối sống lành mạnh không chỉ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, nguồn năng lượng tích cực mà nó còn giúp cho làn da của bạn luôn hồng hào, rạng rỡ đầy sức sống. Để xây dựng một lối sống lành mạnh, các bạn cần:
Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và khoa học
Nếu bạn đang ăn đồ ăn có quá nhiều: tinh bột, đường và dầu mỡ thì hãy tiết chế lại, vì nó gián tiếp khiến bạn già đi nhanh chóng.
Hãy xây dựng một thực đơn hàng ngày bao gồm những thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá mòi, cá trích, quả óc chó…để giúp giữ cho làm da luôn mềm mại, đủ ẩm; rau quả chứa hàm lượng vitamin A, vitamin E cao như: bơ, cà rốt, cà chua, ớt chuông… để ngăn chặn và giảm trừ lão hoá.
Thường xuyên ăn các loại quả mọng như: cam, bưởi, dâu tây, mâm xôi… vừa giúp trẻ hóa da, vừa cung cấp vitamin C giúp da đều màu và sáng mịn. Hạn chế tối đa việc sử dụng các loại đồ ăn nhanh, chúng rất có hại đối với cơ thể, gây nóng trong và làm da nổi mụn. Thay vào đó, nên dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt và protein lành mạnh, vừa tốt cho hệ tiêu hoá, vừa “da đẹp, dáng xinh”.
Tập luyện thể thao thường xuyên
Khi bạn tập luyện thể dục thể thao, không những cơ thể của bạn khỏe mạnh, dáng của bạn xinh mà làn da bạn cũng vô cùng rạng rỡ. Luyện tập thể dục thể thao giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, mang lại nhiều oxy và chất dinh dưỡng giúp cho làn da hồng hào khỏe mạnh; kích thích sự sản sinh collagen và elastin từ đó giảm thiểu, ngăn chặn rõ rệt những dấu hiệu lão hoá.
Ngủ đủ giấc
Tất cả chu trình dưỡng da của bạn sẽ là vô nghĩa nếu bạn hay thức khuya và thường xuyên thiếu ngủ. Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của làn da, đồng thời ảnh hưởng đến quá trình sản xuất nội tiết khiến làn da trở nên tối màu, thiếu sức sống, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Cơ thể và tinh thần của vì thế mà kém tươi tắn.
Một giấc ngủ sâu sẽ giúp cho làn da của bạn có thời gian để phục hồi và tái sinh collagen, đồng thời hạn chế được việc thâm quầng vùng da quanh mắt giúp khuôn mặt bạn lúc nào cũng rạng rỡ. Việc ngủ đủ giấc còn đóng vai trò giúp cho làn da căng mịn, hồng hào.
Hy vọng với những cách mà Utop đã bật mí ở trên sẽ giúp chị em lựa chọn được phương án dưỡng da tại nhà hiệu quả và phù hợp. Tải Utop ngay để có thể sở hữu được nhiều voucher làm đẹp, chương trình ưu đãi giảm giá cực khủng, yên tâm mua sắm với giá hời
