5 cách làm trắng răng tại nhà vừa rẻ vừa an toàn không gây ê buốt
Răng là bộ phận quan trọng trên cơ thể luôn cần được chúng ta quan tâm và chăm sóc. Theo thời gian răng của bạn có xu hướng trở đánh mắt đi màu trắng tự nhiên của răng mà thay vào đó là một màu vàng sậm. Bằng những nguyên liệu dễ tìm U-Top sẽ hướng dẫn bạn 5 cách làm trắng răng tại nhà vừa rẻ vừa an toàn không gây ê buốt.
Lý do khiến răng bị ố vàng
1. Thói quen ăn uống không lành mạnh
Những thức ăn bạn bỏ vào miệng là lý do lớn khiến răng bạn bị ố vàng nhiều nhất. Đặc biệt những người sử dụng thuốc là sẽ làm răng bị đen đi nhanh hơn bởi nicotin có trong thuốc lá. Hoặc việc uống các nước giải khát như cà phê, trà, nước hoa quả cũng làm tăng nguy cơ vàng răng
2. Không vệ sinh răng miệng đúng cách
Sử dụng những loại bàn chải đánh răng điện hay loại bàn chải đánh răng mềm cũng làm mảng bám trong răng không được loại bỏ hoàn toàn. Nên sử dụng thêm nước súc miệng hay chỉ nha khoa để duy trì được răng miệng luôn sạch sẽ
Không những thế việc sử dụng bàn chải đánh răng cứ và chà răng quá kỹ cũng sẽ làm mất đi lớp men răng. Điều này không khiến răng chúng ta trắng hơn mà sẽ làm lớp ngà vàng dưới răng được hiện rõ lên hơn.
3. Ảnh hưởng bởi tuổi tác
Càng lớn tuổi thì men răng cũng dần bị mài mòn đi thay vào đó lại những lớp răng sậm màu bị lộ lên khiến răng miệng mất đi màu trắng tự nhiên
5 cách làm trắng răng tại nhàvừa rẻ vừa an toàn không gây ê buốt
1. Làm trắng răng với chanh tươi
Không chỉ để sử dụng làm nước chanh giải khát cho mùa hè oi ả mà chanh là một trong những phương pháp giúp làm trắng răng tại nhà vừa rẻ tiền và rất dễ tìm mua. Trong chanh có chứa một lượng axit và vitamin C cực mạnh giúp góp phần tẩy đi những mảng bám ố vàng ở trên răng.
Cách thực hiện
Cắt một miếng chanh mỏng và chà lên răng một cách trực tiếp
Nhẹ nhàng chà sát chanh lên bề mặt răng miệng giúp nước cốt chanh dễ dàng len lỏi vào trong từng kẽ răng
Súc miệng lại với nước sạch và đánh lại với kem đánh răng
2. Làm trắng răng với dầu dừa
Trong dầu dứa có chứa acid béo trung tính là một tinh chất của axit lauric giúp loại bỏ những mảng bám cứng đầu trên răng. Không những thế, dầu dứa có chất chống oxy hoá gây lên tình trạng ức chế streptococcus chống những tình trạng liên quan đến nướu hoặc sâu răng
Cách thực hiện
Súc miệng với dầu dừa hàng ngày mỗi lần từ 2-3 thìa và sẽ không ăn gì sau 30 phút súc miệng bằng dầu dừa
Để mảng bám ố vàng được biến mất nhanh chóng thì nên thực hiện việc súc miệng liên tục 2-3 lần/ tuần
3. Làm trắng răng với muối
Muối là một loại gia vị khá quen thuộc với nhiều gia đình và đây cũng là một phương pháp giúp làm trắng ăn an toàn, hiệu quả tại nhà. Ion khoáng có trong muối giúp kháng khuẩn cao loại bỏ được những mảng bám, thức ăn thừa dính lại trên răng đồng thời cũng giảm được tình trạng hôi miệng
Cách thực hiện
Bỏ một ít muối lên kem đánh răng và chải đều, sau đó súc miệng lại thật sạch với nước
Pha loãng nước muối dùng để súc miệng giúp các mảng bám ở răng được làm sạch và ngăn ngừa được những bệnh liên quan đến răng miệng
4. Làm sạch răng với vỏ chuối
Trong vỏ chuối chứa một hàm lượng lớn vitamin A, serotonin, kali,... giúp loại bỏ được mảng bám ố vàng của răng, chăm sóc và nuôi dưỡng răng luôn chắc khỏe.
Kali và magie là một loại khoáng chất rất tốt dành cho răng giúp răng sáng bóng nhanh chóng và 2 loại khoáng chất này thì có rất nhiều trong vỏ chuối
Cách thực hiện
Lấy vỏ chuối sau khi đã ăn xong chà sát lên bề mặt của răng trong vòng 2 phút rồi đánh răng và súc miệng lại với nước
Thực hiện liên tục trong 3 tuần sẽ giúp răng miệng của bạn trở nên trắng sáng hơn
5. Làm sạch răng với bánh mì cháy
Trong một chiếc bánh mì cháy đen chưa một lượng lớn than hoạt tính carbon. Đây chính là hợp chất vô cùng quan trọng trong việc làm trắng sáng răng miệng
Cách thực hiện
Lấy phần cháy trên bánh mì đen trộn cùng kem đánh răng và đánh như bình thường
Súc miệng lại với nước như bình thường để loại bỏ được những mảng bám của bánh mì cháy trong miệng
Một vài lưu ý khi làm trắng răng ngay tại nhà
Để những phương pháp trên có thể được phát hiệu tối đa hiệu quả thì cũng cần phải lưu ý những điều sau:
1. Hạn chế sử dụng đồ uống hay thực phẩm có chứa chất tạo màu
Hạn chế sử dụng đồ uống có ga, trà, cà phê, ưu tiên sử dụng uống bằng ống hút để tránh được tình trạng răng miệng tiếp xúc với các chất làm hại răng. Nếu có thể hãy đánh răng ngay sau khi uống những loại đồ uống chứa chất tạo màu.
2. Giảm lượng đường đưa vào cơ thể
Hạn chế ăn uống những thức ăn có chất tạo ngọt bởi vi khuẩn Streptococcus mutans có trong đường sẽ khiến răng bị viêm nước.
3. Vệ sinh răng miệng thường xuyên
Thường xuyên đánh răng cũng là cách tốt để loại bỏ những vi khuẩn gây hại chứa trong khoang miệng giúp răng được trắng sáng hơn
Lời kết
Với những thông tin mà U-Top vừa chia sẻ đều dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên những phương pháp này sẽ không cho bạn thấy kết quả nhanh chóng nhưng nếu kiên trì thực hiện thời gian dài thì tình trạng răng miệng của bạn cũng sẽ được cải thiện đáng kể.
