Mách bạn cải thiện hóp má, hóp thái dương khi niềng răng chỉ sau 4 tuần
Hóp má, hóp thái dương luôn là nỗi ám ảnh của các “đồng niềng” trong quá trình niềng răng. Điều này khiến cho gương mặt của bạn trông thiếu sức sống, mệt mỏi. Sau đây, Utop sẽ mách bạn cách cải thiện hóp má, hóp thái dương khi niềng răng chỉ sau 4 tuần nhé!
Tình trạng hóp má, hóp thái dương trong quá trình niềng răng là gì?
Niềng răng là một phương pháp chỉnh nha thông qua các khí cụ nha khoa và không còn quá xa lạ đối với nhiều người hiện nay. Niềng răng giúp đưa các răng về đúng vị trí và kéo hàm về đúng khớp cắn mong muốn, đem lại một hàm răng đẹp, một nụ cười tự tin và một gương mặt cân đối hơn. Thế nhưng trong quá trình niềng răng, nhiều người thường gặp tình trạng hóp má và hóp thái dương, tức là 2 bên má và 2 bên thái dương tạo một lõm sâu xuống khiến gương mặt trông rất hốc hác, mệt mỏi.
Vì sao khi niềng răng lại dễ bị hóp má, hóp thái dương?
1. Niềng răng gây cảm giác chán ăn
Sau khi đeo các loại mắc cài niềng răng, bạn phải thực hiện việc ăn uống theo một chế độ đặc biệt và kiêng ăn những món cứng gây ảnh hưởng đến răng vì lúc này răng đang rất yếu. Các bác sĩ sẽ khuyến cáo chỉ nên ăn những loại thức ăn đã được nấu thật mềm hoặc thức ăn lỏng như cháo, súp để tránh gây tổn thương răng. Khi đeo mắc cài, bạn sẽ có cảm giác hơi đau nhức ở răng do đó bạn sẽ không muốn ăn uống từ đó sụt cân và gây ra tình trạng hóp má, hóp thái dương.
2. Bị tiêu xương răng khi niềng răng
Vì khi niềng răng, bạn chỉ có thể ăn những loại thức ăn được nấu mềm và các thức ăn lỏng. Điều này khiến răng bị giảm chức năng nhai, làm cho cơ và xương hàm tiêu dần gây hóp má.
3. Do cảm thấy áp lực
Tình trạng hóp má và hóp thái dương khi niềng răng sẽ khiến cho bạn cảm thấy tự ti, thậm chí áp lực khi khuôn mặt của mình trở nên thiếu sức sống, mất sự cân đối và hài hòa. Sự áp lực sẽ càng khiến cho tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn nên lạc quan và ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tập nhai đúng cách thì sẽ tránh được tình trạng này.
4. Niềng răng sai kỹ thuật
Việc chọn đúng nha khoa để niềng răng là vô cùng quan trọng, nó ảnh hưởng đến cả thẩm mỹ và sức khỏe của bạn. Nếu chọn phải những nha khoa kém uy tín, chuyên môn của bác sĩ không cao và niềng răng không đúng kỹ thuật cho bạn, việc gặp phải tình trạng hóp má và hóp thái dương cũng là điều không thể tránh khỏi.
5. Chất lượng của các khí cụ nha khoa kém
Nếu các bác sĩ chịu trách nhiệm niềng răng cho bạn sử dụng các loại khí cụ chỉnh nha kém chất lượng sẽ gây ra một số điều tiêu cực như viêm nhiễm - là một nguyên nhân gây hóp má. Thêm vào đó, nếu bác sĩ không có chuyên môn trong việc sử dụng các khí cụ sẽ khiến răng bị kéo lệch hướng, làm cho má và thái dương cũng bị ảnh hưởng.
Cách cải thiện hóp má, hóp thái dương khi niềng răng chỉ sau 4 tuần
1. Nạp đầy đủ chất dinh dưỡng
Khi niềng răng, bạn cần kiêng một số món ăn được chỉ định để tránh gây ảnh hưởng đến răng. Nhưng bên cạnh đó, bạn vẫn phải ăn uống đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như vitamin, protein và các dưỡng chất khác để nuôi dưỡng cơ thể và giúp răng chắc khỏe hơn phục vụ cho quá trình niềng. Việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng còn giúp bạn duy trì cân nặng, tránh hóp má và hóp thái dương trong suốt quá trình niềng.
2. Thường xuyên vệ sinh răng miệng kỹ càng, đúng cách
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ cũng là một yếu tố rất quan trọng. Khi niềng răng, việc chăm sóc, vệ sinh răng miệng sẽ trở nên khó khăn hơn thông thường do bạn phải đeo mắc cài trên răng. Bạn có thể sử dụng các dụng cụ như tăm nước, bàn chải điện, chỉ nha khoa… để giúp vệ sinh răng dễ dàng hơn. Vệ sinh răng đúng cách sẽ tránh được các tình trạng viêm nhiễm dẫn đến hóp má.
3. Nghe theo đúng chỉ định của bác sĩ để khắc phục
Khi niềng răng, bạn nên thực hiện đúng theo những gì bác sĩ chỉ dẫn và khi xảy ra vấn đề gì nên báo ngay cho bác sĩ để kịp thời theo dõi. Bên cạnh đó, bạn nên tái khám điều đặn hàng tháng để phát hiện ra lý do gây hóp má, hóp thái dương để bác sĩ có thể kịp thời khắc phục tình trạng đó một cách hiệu quả.
4. Xem xét và lựa chọn cho mình một nha khoa uy tín
Đây là việc cần phải nhắn đi nhắc lại rất nhiều lần, bạn nên tìm hiểu và tham khảo kỹ càng trước khi đưa ra quyết định sẽ chọn nha khoa nào. Vì nếu bạn chọn phải một nha khoa kém uy tín thì sẽ để lại hậu quả khó lường cho hàm răng của bạn. Một nha khoa uy tín sẽ tư vấn cho bạn một cách kỹ càng về phác đồ điều trị, hỗ trợ một cách tốt nhất cho bạn để giảm thiểu rủi ro gây hóp má, hóp thái dương.
Hóp má, hóp thái dương không phải là một tình trạng quá hiếm gặp ở các bệnh nhân niềng răng. Do đó, bạn không cần phải quá lo lắng nếu mình gặp tình trạng như vậy. Chỉ cần một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn khắc phục nó nhanh chóng. Và đó là tất cả những gì Utop muốn chia sẻ cho bạn để cải thiện tình trạng hóp má, hóp thái dương do niềng răng. Hãy nhanh tay tải ứng dụng Utop nào!
_2077400281_20220722.png)